วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rene Beck - Hamburg 01:12:07 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rene Beck

HYROX Hamburg — 2 พฤศจิกายน 2567

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:12:07
อันดับ: #158
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · OPEN

Rene Beck

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:31 (51%)

Stations29:35 (41%)

Roxzone6:08 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:34/km+13.3%6.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:14	378
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:14	504
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:40	228
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:27	42
Running 5	4:31	-
Rowing	4:25	183
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:52	409
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:39	359
Running 8	5:16	-
Wall Balls	5:04	201
Running Total	36:31	258
Roxzone Total	6:08	166