วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sebastiaan Gesquièrre - Hamburg 01:15:12 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sebastiaan Gesquièrre

HYROX Hamburg — 2 พฤศจิกายน 2567

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · NED

เวลารวม: 01:15:12
อันดับ: #271
อันดับ AG: #36
ประเภท: SOLO · OPEN

Sebastiaan Gesquièrre

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:52 (50%)

Stations31:21 (42%)

Roxzone6:02 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:44/km+10.4%7.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:07	208
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:09	401
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:02	430
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:47	355
Running 5	4:55	-
Rowing	4:25	188
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:21	934
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:46	414
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:44	132
Running Total	37:52	362
Roxzone Total	6:02	150