บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hans Werner Köhn

HYROX Hamburg — 2 พฤศจิกายน 2567

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Hans Werner Köhn

เวลารวม: 01:16:07
อันดับ: #305
อันดับ AG: #59
ประเภท: SOLO · OPEN

Hans Werner Köhn

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:31 (51%)

Stations30:50 (40%)

Roxzone6:51 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:49/km+2.5%3.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:16	444
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:46	963
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:33	196
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:26	41
Running 5	4:56	-
Rowing	4:30	331
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:59	566
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	5:20	621
Running 8	5:09	-
Wall Balls	5:00	185
Running Total	38:31	407
Roxzone Total	6:51	362

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hans Werner Köhn - Hamburg 01:16:07 | HyCoach