วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alan Kinsella - Hamburg 01:16:55 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alan Kinsella

HYROX Hamburg — 2 พฤศจิกายน 2567

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:16:55
อันดับ: #337
อันดับ AG: #42
ประเภท: SOLO · OPEN

Alan Kinsella

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:14 (48%)

Stations33:50 (44%)

Roxzone5:56 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:39/km+6.1%5.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:06	167
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:27	732
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:12	527
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:58	428
Running 5	4:45	-
Rowing	4:29	295
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	3:04	1190
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:56	467
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:38	389
Running Total	37:14	311
Roxzone Total	5:56	125