วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Frank Hengstler - Hamburg 01:28:42 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Frank Hengstler

HYROX Hamburg — 2 พฤศจิกายน 2567

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Frank Hengstler

เวลารวม: 01:28:42
อันดับ: #728
อันดับ AG: #21
ประเภท: SOLO · OPEN

Frank Hengstler

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:13 (50%)

Stations36:50 (41%)

Roxzone7:43 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:32/km+12.8%13.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:53	1161
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:31	795
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:19	598
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:22	220
Running 5	5:40	-
Rowing	5:06	1025
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:12	807
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	5:54	814
Running 8	7:21	-
Wall Balls	7:33	869
Running Total	44:13	812
Roxzone Total	7:43	620