วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jost Caspari - Hamburg 01:50:28 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jost Caspari

HYROX Hamburg — 2 พฤศจิกายน 2567

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:50:28
อันดับ: #1129
อันดับ AG: #183
ประเภท: SOLO · OPEN

Jost Caspari

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running56:44 (51%)

Stations43:47 (40%)

Roxzone10:02 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:06/km+14.1%41.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:40	1024
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:10	434
Running 3	14:46	-
Sled Pull	6:00	1147
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	8:19	1126
Running 5	6:37	-
Rowing	4:49	775
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	2:26	997
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	5:50	798
Running 8	6:45	-
Wall Balls	9:33	1118
Running Total	56:44	1208
Roxzone Total	10:02	1063