วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Mcnally - Hamburg 01:54:10 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Mcnally

HYROX Hamburg — 2 พฤศจิกายน 2567

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:54:10
อันดับ: #1163
อันดับ AG: #101
ประเภท: SOLO · OPEN

Tom Mcnally

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:05 (46%)

Stations50:36 (44%)

Roxzone11:34 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:31/km+11.7%16.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:36	963
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:49	999
Running 3	6:01	-
Sled Pull	6:50	1220
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	9:14	1174
Running 5	8:58	-
Rowing	5:21	1146
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	2:22	947
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	7:00	1046
Running 8	7:26	-
Wall Balls	12:24	1216
Running Total	52:05	1146
Roxzone Total	11:34	1167