วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Liza Schnoor - Hamburg 01:04:36 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Liza Schnoor

HYROX Hamburg — 2 พฤศจิกายน 2567

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:04:36
อันดับ: #2
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · OPEN

Liza Schnoor

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:55 (51%)

Stations26:03 (40%)

Roxzone5:41 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:07/km+2.5%3.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:14	2
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:37	32
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:50	33
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:33	4
Running 5	4:03	-
Rowing	4:27	5
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:29	9
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	2:58	8
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:55	11
Running Total	32:55	8
Roxzone Total	5:41	32