วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christiane Heider - Hamburg 01:15:52 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christiane Heider

HYROX Hamburg — 2 พฤศจิกายน 2567

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Christiane Heider

เวลารวม: 01:15:52
อันดับ: #65
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Christiane Heider

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:40 (47%)

Stations33:54 (45%)

Roxzone6:22 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:27/km+5.0%2.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:51	161
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:43	511
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:27	137
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:51	76
Running 5	4:24	-
Rowing	4:54	93
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:47	77
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	5:04	298
Running 8	4:42	-
Wall Balls	5:17	155
Running Total	35:40	32
Roxzone Total	6:22	85