วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jenny Sonnwald - Hamburg 01:19:45 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jenny Sonnwald

HYROX Hamburg — 2 พฤศจิกายน 2567

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:19:45
อันดับ: #115
อันดับ AG: #18
ประเภท: SOLO · OPEN

Jenny Sonnwald

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:15 (50%)

Stations32:31 (41%)

Roxzone7:04 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:02/km+5.4%4.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:56	-
SkiErg	5:02	310
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:23	6
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:46	215
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	5:21	133
Running 5	5:21	-
Rowing	5:18	315
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:59	203
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:32	194
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:10	23
Running Total	40:15	145
Roxzone Total	7:04	159