วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lisa Orzelski - Hamburg 01:21:45 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lisa Orzelski

HYROX Hamburg — 2 พฤศจิกายน 2567

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:21:45
อันดับ: #141
อันดับ AG: #41
ประเภท: SOLO · OPEN

Lisa Orzelski

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:48 (49%)

Stations34:52 (43%)

Roxzone7:09 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:58/km+12.8%6.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:53	183
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:57	156
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:49	228
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	6:41	316
Running 5	5:08	-
Rowing	5:10	236
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:35	21
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:47	71
Running 8	5:36	-
Wall Balls	6:00	240
Running Total	39:48	128
Roxzone Total	7:09	165