วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gesa Wilhelmi - Hamburg 01:28:47 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gesa Wilhelmi

HYROX Hamburg — 2 พฤศจิกายน 2567

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:28:47
อันดับ: #251
อันดับ AG: #72
ประเภท: SOLO · OPEN

Gesa Wilhelmi

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:40 (50%)

Stations36:29 (41%)

Roxzone7:42 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:35/km+8.6%5.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:49	149
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:25	404
Running 3	5:30	-
Sled Pull	5:59	452
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	5:00	89
Running 5	5:36	-
Rowing	5:11	252
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:16	368
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	4:49	252
Running 8	6:18	-
Wall Balls	6:00	242
Running Total	44:40	298
Roxzone Total	7:42	244