วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicola Mcintyre - Hamburg 01:29:32 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicola Mcintyre

HYROX Hamburg — 2 พฤศจิกายน 2567

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · IRL

Nicola Mcintyre

เวลารวม: 01:29:32
อันดับ: #268
อันดับ AG: #32
ประเภท: SOLO · OPEN

Nicola Mcintyre

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:02 (51%)

Stations33:13 (37%)

Roxzone10:22 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:45/km-13.6%6.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:19	-
SkiErg	4:42	98
Running 2	6:08	-
Sled Push	2:33	468
Running 3	5:59	-
Sled Pull	5:55	442
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	4:45	65
Running 5	5:23	-
Rowing	4:47	44
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:56	166
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:59	108
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:36	69
Running Total	46:02	350
Roxzone Total	10:22	500