บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alex Werner

HYROX Hamburg — 2 พฤศจิกายน 2567

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:32:20
อันดับ: #311
อันดับ AG: #74
ประเภท: SOLO · OPEN

Alex Werner

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:43 (49%)

Stations37:06 (40%)

Roxzone9:37 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:43/km-2.1%4.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:06	-
SkiErg	5:04	325
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:49	102
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:16	104
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	6:39	308
Running 5	5:55	-
Rowing	5:21	346
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:47	79
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:12	148
Running 8	5:56	-
Wall Balls	7:58	446
Running Total	45:43	338
Roxzone Total	9:37	453

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alex Werner - Hamburg 01:32:20 | HyCoach