วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elvira Sautner - Hamburg 01:36:19 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elvira Sautner

HYROX Hamburg — 2 พฤศจิกายน 2567

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:36:19
อันดับ: #364
อันดับ AG: #12
ประเภท: SOLO · OPEN

Elvira Sautner

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:10 (43%)

Stations46:35 (48%)

Roxzone8:39 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:09/km+7.0%5.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:48	-
SkiErg	5:34	550
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:00	564
Running 3	5:14	-
Sled Pull	5:35	373
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	7:56	439
Running 5	5:10	-
Rowing	6:05	573
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:21	426
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	5:43	410
Running 8	5:49	-
Wall Balls	10:21	542
Running Total	41:10	179
Roxzone Total	8:39	364