วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Puck Van Rijswijk - Hamburg 01:37:07 | HyCoach

Puck Van Rijswijk

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:20 (53%)

Stations37:32 (39%)

Roxzone8:19 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:25/km+1.9%4.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:53	178
Running 2	6:17	-
Sled Push	1:49	103
Running 3	6:18	-
Sled Pull	4:02	58
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	7:17	381
Running 5	6:27	-
Rowing	4:57	119
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:09	312
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	5:35	397
Running 8	7:08	-
Wall Balls	6:50	347
Running Total	51:20	476
Roxzone Total	8:19	330