วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Freyda Thompson - Hamburg 01:47:21 | HyCoach

Freyda Thompson

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:21 (42%)

Stations54:05 (50%)

Roxzone7:59 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:40/km+4.7%4.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:34	-
SkiErg	5:43	582
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:08	268
Running 3	5:34	-
Sled Pull	5:46	422
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	6:33	291
Running 5	5:49	-
Rowing	5:44	506
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:38	512
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	7:09	523
Running 8	6:13	-
Wall Balls	18:24	604
Running Total	45:21	326
Roxzone Total	7:59	278