วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ogul Can Ilgar & Adrian Majewski - Hamburg 01:01:04 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ogul Can Ilgar & Adrian Majewski

HYROX Hamburg — 2 พฤศจิกายน 2567

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

เวลารวม: 01:01:04
อันดับ: #17
อันดับ AG: #10
ประเภท: DOUBLES · PRO

Ogul Can Ilgar

Adrian Majewski

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:45 (50%)

Stations25:16 (41%)

Roxzone5:06 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:51/km+11.1%5.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:30	-
SkiErg	3:47	68
Running 2	3:28	-
Sled Push	1:39	58
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:51	71
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:32	46
Running 5	3:59	-
Rowing	4:12	64
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:45	96
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:02	21
Running 8	4:08	-
Wall Balls	4:28	87
Running Total	30:45	11
Roxzone Total	5:06	18