วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Anouk Ville & Hilke Van Der Pols - Hamburg 01:09:40 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Anouk Ville & Hilke Van Der Pols

HYROX Hamburg — 2 พฤศจิกายน 2567

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · NED

·

เวลารวม: 01:09:40
อันดับ: #12
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · PRO

Anouk Ville

Hilke Van Der Pols

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:32 (54%)

Stations26:29 (38%)

Roxzone5:43 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:42/km+3.3%2.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:14	12
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:45	17
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:24	10
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:07	23
Running 5	4:41	-
Rowing	4:53	43
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:47	26
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:36	12
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:43	15
Running Total	37:32	12
Roxzone Total	5:43	7