วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ella Wood & Justice Hall - Hamburg 01:23:08 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ella Wood & Justice Hall

HYROX Hamburg — 2 พฤศจิกายน 2567

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · GBR

·

เวลารวม: 01:23:08
อันดับ: #37
อันดับ AG: #8
ประเภท: DOUBLES · PRO

Ella Wood

Justice Hall

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:21 (52%)

Stations32:01 (38%)

Roxzone7:50 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:25/km+8.5%5.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:43	52
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:32	52
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:02	49
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	3:45	41
Running 5	5:31	-
Rowing	5:11	52
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:58	47
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:54	43
Running 8	5:59	-
Wall Balls	3:56	24
Running Total	43:21	30
Roxzone Total	7:50	43