วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lara Gawlista & Sarah Wittkopp - Hamburg 01:25:01 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lara Gawlista & Sarah Wittkopp

HYROX Hamburg — 2 พฤศจิกายน 2567

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · GER

·

เวลารวม: 01:25:01
อันดับ: #42
อันดับ AG: #26
ประเภท: DOUBLES · PRO

Lara Gawlista

Sarah Wittkopp

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:17 (54%)

Stations31:37 (37%)

Roxzone7:13 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:47/km+2.1%3.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:20	23
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:14	49
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:05	30
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:19	28
Running 5	5:45	-
Rowing	4:40	26
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:12	51
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	6:11	53
Running 8	6:18	-
Wall Balls	4:36	45
Running Total	46:17	40
Roxzone Total	7:13	32