HYROX Race Analysis: Guy Portlock & John Winter - Hamburg 00:58:57 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Guy Portlock & John Winter

HYROX Hamburg — 2 พฤศจิกายน 2567

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 00:58:57
อันดับ: #18
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Guy Portlock

John Winter

2-3พ.ย.20242 days

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:59 (54%)

Stations22:02 (37%)

Roxzone5:00 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:00/km+4.4%3.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:48	191
Running 2	3:49	-
Sled Push	1:11	48
Running 3	3:52	-
Sled Pull	2:32	194
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	2:45	148
Running 5	4:04	-
Rowing	4:02	74
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:26	205
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	2:50	106
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:28	26
Running Total	31:59	21
Roxzone Total	5:00	22