วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jan Peters & Jan-Michael Rudzik - Hamburg 01:13:22 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jan Peters & Jan-Michael Rudzik

HYROX Hamburg — 2 พฤศจิกายน 2567

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:13:22
อันดับ: #304
อันดับ AG: #48
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jan Peters

Jan-Michael Rudzik

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:58 (56%)

Stations25:45 (35%)

Roxzone6:42 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:07/km+4.1%3.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:08	-
SkiErg	3:53	294
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:31	410
Running 3	4:59	-
Sled Pull	2:41	276
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:28	415
Running 5	5:16	-
Rowing	4:24	371
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:53	606
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:46	449
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:09	359
Running Total	40:58	295
Roxzone Total	6:42	238