HYROX Race Analysis: Holly Walmsley & Sally Oliver - Hamburg 01:07:49 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Holly Walmsley & Sally Oliver

HYROX Hamburg — 2 พฤศจิกายน 2567

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:07:49
อันดับ: #16
อันดับ AG: #6
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Holly Walmsley

Sally Oliver

2-3พ.ย.20242 days

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:06 (55%)

Stations25:24 (37%)

Roxzone5:23 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:38/km+9.3%5.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:33	267
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:22	161
Running 3	4:28	-
Sled Pull	2:54	29
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:04	41
Running 5	4:41	-
Rowing	4:46	150
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:34	125
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:16	182
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:55	163
Running Total	37:06	16
Roxzone Total	5:23	7