วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gerda Remmers & Julia Nix - Hamburg 01:12:47 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gerda Remmers & Julia Nix

HYROX Hamburg — 2 พฤศจิกายน 2567

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 01:12:47
อันดับ: #54
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Gerda Remmers

Julia Nix

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:35 (53%)

Stations28:05 (39%)

Roxzone6:10 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:50/km+15.4%4.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:38	336
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:28	296
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:55	557
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:31	145
Running 5	4:42	-
Rowing	4:55	266
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:26	36
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	2:57	77
Running 8	5:07	-
Wall Balls	4:15	322
Running Total	38:35	34
Roxzone Total	6:10	39