วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ilke Abschnikat & Jose Lindemann - Hamburg 01:14:56 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ilke Abschnikat & Jose Lindemann

HYROX Hamburg — 2 พฤศจิกายน 2567

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:14:56
อันดับ: #86
อันดับ AG: #41
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ilke Abschnikat

Jose Lindemann

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:48 (56%)

Stations26:44 (36%)

Roxzone6:30 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:13/km+8.0%2.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:33	265
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:18	88
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:32	211
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:37	165
Running 5	5:15	-
Rowing	4:37	70
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:34	124
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:19	207
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:14	307
Running Total	41:48	101
Roxzone Total	6:30	68