HYROX Race Analysis: Emma Arndts & Lena Senske - Hamburg 01:18:09 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Emma Arndts & Lena Senske

HYROX Hamburg — 2 พฤศจิกายน 2567

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:18:09
อันดับ: #166
อันดับ AG: #70
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Emma Arndts

Lena Senske

2-3พ.ย.20242 days

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:46 (57%)

Stations26:05 (33%)

Roxzone7:22 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:36/km+14.2%13.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:21	-
SkiErg	4:43	413
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:25	237
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:13	105
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:11	67
Running 5	5:16	-
Rowing	4:52	213
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:42	249
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:07	133
Running 8	5:59	-
Wall Balls	3:52	146
Running Total	44:46	200
Roxzone Total	7:22	189