วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ruth Triguero Mendez & Ashley Charles - Hamburg 01:25:52 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ruth Triguero Mendez & Ashley Charles

HYROX Hamburg — 2 พฤศจิกายน 2567

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · ESP

·

เวลารวม: 01:25:52
อันดับ: #333
อันดับ AG: #137
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ruth Triguero Mendez

Ashley Charles

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:13 (57%)

Stations28:27 (33%)

Roxzone8:17 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:09/km+6.4%3.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:11	-
SkiErg	4:49	473
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:29	316
Running 3	6:04	-
Sled Pull	3:39	262
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	4:01	289
Running 5	6:19	-
Rowing	5:08	405
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:45	291
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	3:19	210
Running 8	6:32	-
Wall Balls	4:17	337
Running Total	49:13	374
Roxzone Total	8:17	317