วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michaela Dannenberg-Mroz & Katja Rentzing - Hamburg 01:52:44 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michaela Dannenberg-Mroz & Katja Rentzing

HYROX Hamburg — 2 พฤศจิกายน 2567

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:52:44
อันดับ: #591
อันดับ AG: #109
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Michaela Dannenberg-Mroz

Katja Rentzing

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running65:48 (58%)

Stations34:09 (30%)

Roxzone12:52 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:13/km+14.6%7.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:19	-
SkiErg	4:51	490
Running 2	7:45	-
Sled Push	1:45	538
Running 3	7:49	-
Sled Pull	3:48	327
Running 4	7:54	-
Burpee Broad Jump	5:45	552
Running 5	8:08	-
Rowing	5:20	518
Running 6	8:49	-
Farmers Carry	2:04	529
Running 7	8:53	-
Sandbag Lunges	6:05	597
Running 8	9:14	-
Wall Balls	4:31	412
Running Total	1:05:48	599
Roxzone Total	12:52	593