HYROX Race Analysis: Jakob Mutschmann & Natalia Sikora - Hamburg 01:02:47 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jakob Mutschmann & Natalia Sikora

HYROX Hamburg — 2 พฤศจิกายน 2567

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:02:47
อันดับ: #23
อันดับ AG: #6
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jakob Mutschmann

Natalia Sikora

2-3พ.ย.20242 days

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:45 (57%)

Stations21:27 (34%)

Roxzone5:39 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:28/km+11.2%5.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:45	15
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:20	37
Running 3	4:25	-
Sled Pull	2:33	21
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:06	6
Running 5	4:28	-
Rowing	4:01	15
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:26	66
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	2:45	30
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:31	32
Running Total	35:45	53
Roxzone Total	5:39	50