HYROX Race Analysis: Tara Burke & Tom Lahiff - Hamburg 01:03:24 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Tara Burke & Tom Lahiff

HYROX Hamburg — 2 พฤศจิกายน 2567

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:03:24
อันดับ: #31
อันดับ AG: #9
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Tara Burke

Tom Lahiff

2-3พ.ย.20242 days

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:45 (56%)

Stations22:37 (36%)

Roxzone5:06 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:28/km+2.3%1.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:37	-
SkiErg	3:51	58
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:18	24
Running 3	4:26	-
Sled Pull	2:34	24
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:47	100
Running 5	4:25	-
Rowing	4:04	23
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:23	46
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:15	103
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:25	17
Running Total	35:45	52
Roxzone Total	5:06	17