HYROX Race Analysis: Wai-Yip Man & Valerie Dorschel - Hamburg 01:16:59 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Wai-Yip Man & Valerie Dorschel

HYROX Hamburg — 2 พฤศจิกายน 2567

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:16:59
อันดับ: #249
อันดับ AG: #42
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Wai-Yip Man

Valerie Dorschel

2-3พ.ย.20242 days

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:16 (54%)

Stations27:34 (36%)

Roxzone8:12 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:10/km+5.9%5.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:09	295
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:53	484
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:39	387
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:18	264
Running 5	5:08	-
Rowing	4:46	423
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:45	316
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:03	343
Running 8	5:49	-
Wall Balls	4:01	251
Running Total	41:16	207
Roxzone Total	8:12	411