HYROX Race Analysis: Katrin Hölscher & Ingo Heiken - Hamburg 01:17:59 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Katrin Hölscher & Ingo Heiken

HYROX Hamburg — 2 พฤศจิกายน 2567

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:17:59
อันดับ: #271
อันดับ AG: #47
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Katrin Hölscher

Ingo Heiken

2-3พ.ย.20242 days

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:33 (55%)

Stations28:33 (37%)

Roxzone6:57 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:19/km+7.9%3.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:23	498
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:44	359
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:00	486
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	3:40	373
Running 5	5:17	-
Rowing	4:22	153
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:34	156
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:00	328
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:50	456
Running Total	42:33	246
Roxzone Total	6:57	214