วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Helena Schulte-Huermann & Max Dancau - Hamburg 01:21:37 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Helena Schulte-Huermann & Max Dancau

HYROX Hamburg — 2 พฤศจิกายน 2567

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:21:37
อันดับ: #353
อันดับ AG: #172
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Helena Schulte-Huermann

Max Dancau

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:23 (56%)

Stations28:15 (35%)

Roxzone8:03 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:40/km+12.7%5.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:02	182
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:34	213
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:18	272
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	3:40	371
Running 5	5:49	-
Rowing	4:30	250
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:38	215
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	5:04	527
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:29	384
Running Total	45:23	340
Roxzone Total	8:03	385