บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sascha Ruddigkeit & Alina Ruddigkeit

HYROX Hamburg — 2 พฤศจิกายน 2567

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:32:13
อันดับ: #519
อันดับ AG: #249
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sascha Ruddigkeit

Alina Ruddigkeit

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:08 (56%)

Stations29:41 (32%)

Roxzone10:28 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:31/km+8.7%4.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:01	170
Running 2	6:08	-
Sled Push	1:41	318
Running 3	6:16	-
Sled Pull	3:49	438
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	4:12	495
Running 5	6:40	-
Rowing	4:56	505
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	2:09	569
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	4:47	495
Running 8	7:00	-
Wall Balls	4:06	274
Running Total	52:08	533
Roxzone Total	10:28	561

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sascha Ruddigkeit & Alina Ruddigkeit - Hamburg 01:32:13 | HyCoach