วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jan Lübbke & Geraldine Seibel-Lübbke - Hamburg 02:10:44 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jan Lübbke & Geraldine Seibel-Lübbke

HYROX Hamburg — 2 พฤศจิกายน 2567

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 02:10:44
อันดับ: #613
อันดับ AG: #24
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jan Lübbke

Geraldine Seibel-Lübbke

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running83:23 (64%)

Stations38:28 (29%)

Roxzone8:58 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร10:25/km+5.0%2.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	10:20	-
SkiErg	4:29	540
Running 2	10:04	-
Sled Push	1:45	371
Running 3	10:18	-
Sled Pull	4:38	580
Running 4	10:19	-
Burpee Broad Jump	4:43	546
Running 5	10:27	-
Rowing	5:09	579
Running 6	10:27	-
Farmers Carry	2:04	529
Running 7	10:34	-
Sandbag Lunges	7:43	612
Running 8	10:58	-
Wall Balls	7:57	599
Running Total	1:23:23	619
Roxzone Total	8:58	487