วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Selina Weißenberger & Arne Vink และอีก 2 คน - Hamburg 00:56:52 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Selina Weißenberger & Arne Vink และอีก 2 คน

HYROX Hamburg — 2 พฤศจิกายน 2567

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

เวลารวม: 00:56:52
อันดับ: #1
อันดับ AG: #1
ประเภท: RELAY · OPEN

Selina Weißenberger

Arne Vink

Christian Hanuscheck

Caroline Müller-Korn

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:47 (54%)

Stations21:10 (37%)

Roxzone5:00 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:51/km-5.5%9.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:51	2
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:22	2
Running 3	3:42	-
Sled Pull	2:29	3
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:11	1
Running 5	3:28	-
Rowing	3:51	1
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:33	9
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	2:55	1
Running 8	4:35	-
Wall Balls	2:58	1
Running Total	30:47	1
Roxzone Total	5:00	1