บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Revin Köksal & Lela Da Costa และอีก 2 คน

HYROX Hamburg — 2 พฤศจิกายน 2567

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:07:17
อันดับ: #6
อันดับ AG: #5
ประเภท: RELAY · OPEN

Revin Köksal

Lela Da Costa

Malea Kaiser

Lino Krasny

2-3พ.ย.20242

เสร็จสิ้น

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:45 (50%)

Stations27:10 (40%)

Roxzone6:27 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:13/km-15.5%13.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:39	15
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:32	5
Running 3	3:39	-
Sled Pull	2:20	2
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	4:59	20
Running 5	3:53	-
Rowing	4:27	13
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:45	16
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:15	3
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:13	13
Running Total	33:45	3
Roxzone Total	6:27	15

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Revin Köksal & Lela Da Costa และอีก 2 คน - Hamburg 01:07:17 | HyCoach