วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Katie Duke - Anaheim 01:12:02 | HyCoach

Katie Duke

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

11-12ม.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:11 (47%)

Stations32:54 (46%)

Roxzone5:00 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:16/km+12.2%10.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:36	19
Running 2	3:41	-
Sled Push	3:08	15
Running 3	4:01	-
Sled Pull	4:44	9
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:49	10
Running 5	4:14	-
Rowing	4:59	32
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:59	23
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	4:08	18
Running 8	4:45	-
Wall Balls	5:31	32
Running Total	34:11	10
Roxzone Total	5:00	9