วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Delaney Nelson - Dallas 01:18:05 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Delaney Nelson

HYROX Dallas — 23 พฤศจิกายน 2567

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:18:05
อันดับ: #31
อันดับ AG: #10
ประเภท: SOLO · OPEN

Delaney Nelson

HYROX Dallas - Dallas, United States

เสร็จสิ้น

HYROX Dallas

Dallas, United States

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:36 (52%)

Stations31:44 (41%)

Roxzone5:51 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:04/km+5.6%4.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:21	3
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:23	81
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:47	98
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:59	45
Running 5	5:13	-
Rowing	4:45	5
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:00	137
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:08	119
Running 8	5:29	-
Wall Balls	5:21	166
Running Total	40:36	72
Roxzone Total	5:51	26