HYROX Race Analysis: Sarah Rock - Dallas 01:20:05 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sarah Rock

HYROX Dallas — 23 พฤศจิกายน 2567

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:20:05
อันดับ: #53
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · OPEN

Sarah Rock

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:19 (52%)

Stations32:44 (41%)

Roxzone6:05 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:10/km+8.2%3.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:17	-
SkiErg	5:13	277
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:29	116
Running 3	5:05	-
Sled Pull	5:37	236
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:44	105
Running 5	5:13	-
Rowing	5:13	112
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:48	49
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:40	47
Running 8	5:28	-
Wall Balls	4:00	14
Running Total	41:19	91
Roxzone Total	6:05	43