HYROX Race Analysis: Ashley Green - Dallas 01:23:07 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ashley Green

HYROX Dallas — 23 พฤศจิกายน 2567

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:23:07
อันดับ: #83
อันดับ AG: #16
ประเภท: SOLO · OPEN

Ashley Green

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:59 (54%)

Stations31:11 (37%)

Roxzone7:01 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:37/km+5.7%5.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:53	102
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:21	74
Running 3	5:27	-
Sled Pull	5:12	169
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:44	27
Running 5	5:44	-
Rowing	4:51	14
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:06	212
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:55	76
Running 8	6:18	-
Wall Balls	4:09	23
Running Total	44:59	175
Roxzone Total	7:01	132