วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michelle Ruggles - Dallas 01:28:40 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michelle Ruggles

HYROX Dallas — 23 พฤศจิกายน 2567

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:28:40
อันดับ: #163
อันดับ AG: #13
ประเภท: SOLO · OPEN

Michelle Ruggles

HYROX Dallas - Dallas, United States

เสร็จสิ้น

HYROX Dallas

Dallas, United States

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:12 (55%)

Stations29:11 (33%)

Roxzone10:21 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:09/km+2.8%3.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:23	-
SkiErg	5:08	241
Running 2	5:52	-
Sled Push	1:15	1
Running 3	5:59	-
Sled Pull	2:34	2
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	5:30	199
Running 5	6:20	-
Rowing	5:07	75
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	1:48	47
Running 7	6:02	-
Sandbag Lunges	3:33	34
Running 8	6:02	-
Wall Balls	4:16	33
Running Total	49:12	299
Roxzone Total	10:21	448