HYROX Race Analysis: Sarah Ash & Rachal Latour - Dallas 01:49:44 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sarah Ash & Rachal Latour

HYROX Dallas — 23 พฤศจิกายน 2567

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:49:44
อันดับ: #461
อันดับ AG: #80
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sarah Ash

Rachal Latour

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running61:56 (56%)

Stations34:54 (32%)

Roxzone12:59 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:44/km+19.4%7.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:56	-
SkiErg	5:23	492
Running 2	6:53	-
Sled Push	2:37	519
Running 3	7:51	-
Sled Pull	5:29	489
Running 4	7:37	-
Burpee Broad Jump	4:54	445
Running 5	7:50	-
Rowing	6:04	516
Running 6	7:55	-
Farmers Carry	1:56	285
Running 7	8:13	-
Sandbag Lunges	4:08	400
Running 8	8:44	-
Wall Balls	4:23	340
Running Total	1:01:56	436
Roxzone Total	12:59	510