วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ray Morris & Monica Jangrus และอีก 2 คน - Dallas 01:26:42 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ray Morris & Monica Jangrus และอีก 2 คน

HYROX Dallas — 23 พฤศจิกายน 2567

Dallas, United States · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

เวลารวม: 01:26:42
อันดับ: #24
อันดับ AG: #4
ประเภท: RELAY · OPEN

Ray Morris

Monica Jangrus

Logan Hayter

Erin Morris

HYROX Dallas - Dallas, United States

เสร็จสิ้น

HYROX Dallas

Dallas, United States

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:51 (49%)

Stations33:15 (38%)

Roxzone10:41 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:21/km+2.4%5.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:24	13
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:56	32
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:41	11
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	6:44	51
Running 5	5:02	-
Rowing	4:45	23
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:03	29
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:26	32
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:16	20
Running Total	42:51	23
Roxzone Total	10:41	36