HYROX Race Analysis: Kees Aardenburg - Rotterdam 01:02:47 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Kees Aardenburg

HYROX Rotterdam — 28 กุมภาพันธ์ 2568

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Kees Aardenburg

เวลารวม: 01:02:47
อันดับ: #3
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · PRO

Kees Aardenburg

28ก.พ.-2 มี.ค.20253 days

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:43 (47%)

Stations29:24 (47%)

Roxzone3:45 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:43/km+12.4%5.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:37	-
SkiErg	3:49	5
Running 2	3:21	-
Sled Push	2:43	11
Running 3	3:38	-
Sled Pull	5:43	27
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	3:15	7
Running 5	3:44	-
Rowing	4:01	4
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:28	2
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	3:20	2
Running 8	4:02	-
Wall Balls	5:05	25
Running Total	29:43	3
Roxzone Total	3:45	2