วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ben Stiekema - Rotterdam 01:16:17 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ben Stiekema

HYROX Rotterdam — 28 กุมภาพันธ์ 2568

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · AUS

เวลารวม: 01:16:17
อันดับ: #24
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · PRO

Ben Stiekema

28ก.พ.-2 มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:20 (52%)

Stations31:21 (41%)

Roxzone5:41 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:55/km+12.5%5.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:16	67
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:55	19
Running 3	5:06	-
Sled Pull	6:17	41
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:27	9
Running 5	4:56	-
Rowing	4:15	22
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:32	3
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:02	41
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:37	1
Running Total	39:20	53
Roxzone Total	5:41	36