วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elianne Stok - Rotterdam 01:35:59 | HyCoach

Elianne Stok

28ก.พ.-2 มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:43 (44%)

Stations44:00 (46%)

Roxzone9:20 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:20/km+1.0%3.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:54	25
Running 2	5:10	-
Sled Push	3:29	20
Running 3	5:30	-
Sled Pull	7:18	22
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	7:32	23
Running 5	5:16	-
Rowing	5:28	24
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:51	17
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	5:46	19
Running 8	5:49	-
Wall Balls	6:42	21
Running Total	42:43	18
Roxzone Total	9:20	27