วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Franssens

HYROX Rotterdam — 28 กุมภาพันธ์ 2568

Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · BEL

เวลารวม: 01:00:35
อันดับ: #1
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

Tom Franssens

28ก.พ.-2 มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:19 (50%)

Stations26:24 (44%)

Roxzone3:56 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:47/km+7.0%4.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:48	5
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:13	3
Running 3	3:43	-
Sled Pull	4:03	4
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:28	1
Running 5	3:51	-
Rowing	4:01	5
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:38	15
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:07	2
Running 8	4:09	-
Wall Balls	5:06	27
Running Total	30:19	7
Roxzone Total	3:56	5

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Franssens - Rotterdam 01:00:35 | HyCoach