วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ian Campbell - Rotterdam 01:09:09 | HyCoach

Ian Campbell

28ก.พ.-2 มี.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:31 (48%)

Stations30:40 (44%)

Roxzone5:03 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:11/km+6.3%3.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:53	15
Running 2	3:57	-
Sled Push	3:27	87
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:41	15
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:06	34
Running 5	4:13	-
Rowing	4:06	9
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:41	19
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:08	30
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:38	12
Running Total	33:31	16
Roxzone Total	5:03	33